百科释义
《瑜伽养生》是一本健康类书籍，作者是吕翠英（印度）。印度名字为Ambesh Tyagi。该书由青岛出版社出版。《瑜伽养生》将医学与瑜伽相结合，分别针对人体亚健康、女性特殊生理阶段、男性常见城里问题制定了养生方案。吕翠英是“听海瑜伽”品牌创始人，他认为坚持练习瑜伽，能给人带来身心健康，打造健康优雅的精品人生。
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