基本释义
"精神寄托"是指寻找一个目标或者一个理念作为心灵上的安慰或寄托。它表现为个体对某一事物、活动或理念的依赖、追求和盼望，以缓解内心压力，激发积极情绪。
近义词：心灵寄托、心理寄托、精神支柱
同义词：精神依赖、精神支撑
反义词：精神萎靡、精神颓废
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