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練功十八法的意思

基本釋義

[ liàn gōng shí bā fǎ ] 練功十八法怎麼讀

民間流行的醫療保健體操。由防治頸肩痛、腰背痛和臀腿痛三套練功法，共十八節動作組成。簡單易行，具有通經活血、調節神經和肌肉系統功能的功效。

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