百科釋義
肌肉疲勞（muscle fatigue） 身體肌肉承受工作活動產生的疲勞。主要表現為乏力，工作能力減弱，工作效率降低，注意渙散，操作速度減慢，動作的協調性和靈活性降低，差錯及事故發生率增加，工作滿意感降低等。存在明顯的個體差異。身體素質、營養狀況、性別、年龄、工作動機和責任心等因素都對其有顯著影響。有許多理論試圖解釋其產生機制，其中以中樞學說、代謝物積累學說和能源耗盡學說較有代表性。中樞學說認為，大腦有關區域持續興奮導致的抑制性保護及抑制在大腦中的擴散是其產生的根本原因。代謝物積累學說認為，其產生是由於工作過程中代謝物（如乳酸）的不斷產生與積累，使人體產生類似中毒的效應。能源耗盡學說認為，長期...
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