膝关节对我们的日常运动十分重要,如果它出现了问题,我们会“寸步难行”。膝关节是人体结构中构造最复杂、杠杆作用最强、最易受伤的关节,并且,膝关节的损伤是不可逆的。保护膝关节不能等到有病再说,而应从中年做起。
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