百科釋義
《自我治療抑鬱症》是“求醫更要求己叢書”之一。事業、家庭，車子、房子、票子，壓力山大，抑鬱症發病率逐年遞增，因抑鬱症在壯年而選擇輕生的事例更是不時見諸報端。作為情感最為豐富的人類，抑鬱是很正常的一種情緒，大多數人在某一人生階段可能都遭遇過抑鬱。抑鬱不可怕，可怕的是甘願被抑鬱籠罩。《自我治療抑鬱症》從自我療法角度，介紹了按摩、拔罐、刮痧、中藥、貼敷、熏洗、艾灸、食療、運動、音樂、心理等不同自我調治的方式，幫助您擺脫抑鬱症的困擾。
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