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自我調節的意思

基本釋義

[ zì wǒ tiáo jié ] 自我調節怎麼讀

"自我調節"的意思是指個體對自己行為、情緒、認知等方面進行控制和管理的能力。

近義詞：自我控制、自我管理
反義詞：放任自流、自我放縱
同義詞：自律

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