百科釋義
腳的重要： 1.米開朗基羅、描述人類的足部是：『足踝結構〜是藝術的精品與工程學的傑作。 』 2.人類一生平均走過18萬公裏以上的路，相當於繞地球赤道4.5圈。 3.膝關節負荷量，在步行時約承重1.5倍體重力；跑步登梯約承重2.5倍以上體重力。 4.正確踏實的力學步態為：1、3、3、4。 5.人體力學的問題導因於： a.持續不良的姿勢、b.重複的壓力與重力、c.穿著不適的鞋具、 d.偏差的步態。 6.人體力學的問題： a.扁平足b.功能性脊椎側彎、c.跟骨外翻、內翻、 d.下背肩頸酸麻、e.胝足、f.足底筋膜炎. 7.太極拳經：『腳無根、腰無力、身易晃、失重心、損易現』。 8.人類的衰老從膝踝開...
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