[ duàn liàn ]
1.(动词)冶炼金属。[近义词]锤炼。 2.通过体育活动增强体质。 3.在实践中经受考验,增长才干。
磨炼 熬炼 训练 磨练 锤炼 陶冶
钝化
定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动。
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