人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取营养的配合支持。庄稼长高需要肥料,动物长的快需要饲料,充足的营养才能充分的生长,才能长的快,长的高。那么人类补充什么营养,就可以像庄稼一样快速长高呢?科学研究表明:除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时摄取多种营养,才能实现长高。
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