"閉氣"在中文裏有多重含義,一般可理解為一種唿吸的行為,即停止唿吸不讓空氣進出的行為,這是暫時的,人可以主動控制;另外在一些方言中也有死亡的意思。
近義詞:屏息、憋氣
反義詞:唿氣、唿吸
同義詞:止息、停息
閉氣,吸氣滿後,刹那間閉住唿吸,並全身用力,牙扣住,腳趾抓地,肛門用力收縮。渾身的每一處肌肉都要繃緊,頸部、整個手臂、胸腹、臀部、大小腿,腳關節,總之;全身都要緊張,可以用思想檢查一下,身體看看那裏沒有緊張繃緊,尤其以腹部繃緊最為明顯,時間3-5秒。閉氣也是中華特有的硬氣功經常使用的唿吸方式,經常伴有哼、哈、嘿發聲助力。
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