王哲《踏莎行·说修持》原文及翻译

踏莎行·说修持

说修持，文词雅。
生玉璧光辉射。
中交焕汞和铅，传甲木唯惺洒。
火翁婆，男不写。
公别指清凉话。
根甘液是真因，都得此丹无价。

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叹彼人生，百岁七旬已罕。
皆不悟、光阴似箭。
每日家，只造恶，何曾作善。
难劝。
酒色财气恋。
也兀底。
福谢身危，忽尔年龄限满。
差小鬼、便来追唤。
当时间，领拽到，阎王前面。
憨汉。
和骨骰软软。
也兀底。

奉报英贤，早些出路。
卜灵景，清凉恬淡好住。
开阐长生那门户。
便下手修持，真功真行，真性昭著。
姹女骑龙，婴儿跨虎。
把珠玉琼瑶，颠倒换取。
正是逍遥自在处。
结一粒明珠，金丹金镜，金耀攒聚。

昨宵独卧冰凌道，三耀常观。
自在心安。
愈觉清凉不觉寒。
尾闾过来夹脊上，辘辘长搬。
透入泥丸。
返老长生别有欢。