马风词，拜上真宁赵八。
常清净、内容娇黠。
马猿绝。
处无为无作，通玄达妙，琼浆得饮，馨香味兼甘滑。
无盈缺。
自然神气壮，眠卧冰雪。
欺寒暑、不拘时节。
这般悦。
自心知意解，难言难说，逍遥坦荡，清了洞
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休执著，莫贪求。
心头休要起闲愁。
住行处，常自由。
能如此，应真修。
擒猿捉马炼霜球。
行功成，赴十洲。
，我性命有一只细磁碗，失手怕碎。
言未讫，从空碗坠，惊哭觉来，师翌日乃曰，汝昨晚惊惧，才方省悟吕公大悟黄梁梦，舍弃华轩。
返本还源。
出自钟离作大仙。
山侗猛悟细磁梦，割断攀援。
炼汞烹铅。
出自风仙性月圆。