一个麻囊一个瓢。
我咱三口子，过清朝。
饥来长采玉芝苗。
克肠腹，水向火中烧。
舞袖拂风飘。
青鸾前引路，蹑云梢。
蓬莱须访旧王乔。
重相约，同共上丹霄。
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论修行锻炼，只元是这些儿。
也勿取、翁婆姹女，婴子相随。
休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。
奉报诸公入道，莫令形苦神疲。
堪宜。
正好搜寻时。
坦荡准希夷。
放落魄清闲，任云任水，真静真慈。
灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。
开阐当中一点，莹然明照无为。
养甲争如养性，修身争似修心。
从来作做到如今。
每日劳劳图甚。
她把幽微搜索，便将玄理思寻。
交君稍悟水中金。
不肯荒郊做恁。
昨宵独卧冰凌道，三耀常观。
自在心安。
愈觉清凉不觉寒。
尾闾过来夹脊上，辘辘长搬。
透入泥丸。
返老长生别有欢。