三元秘秋水，未悟谩猜量。
诚能参透，洗心涤虑密归藏。
意与身心不动，精与气神交合，天理自然彰。
三善备于我，翻笑炼玄黄。
性圆融，心豁达，德辉光。
牛郎织女，一时会合到天潢。
勘破乘槎伎俩，密契浴沂消息，游泳有无乡。
日用别无事，读易对三皇。
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虚心静定通玄牝，彻骨清贫入道基。
灵地莹然心月现，禅天独露大光辉。
性正惟中，只这是、修仙秘诀。
若稍有偏颇，动生差别。
试向动中持得定，自然静里机通彻。
会三元、五气入黄庭，金花结。
运火功，有时节。
海潮生，天上月。
那一升一降，复圆复缺。
十月工夫无间断，一灵妙有超生灭。
更问予、向上事如何，无言说。
至道本无传。
只要心坚。
始终立志莫教偏。
九载三年常一定，便是神仙。
真息自绵绵。
灵地平平。
饥来吃饭困来眠。
夏月单衣冬盖被，玄外无