修行莫练外容红。
只要当中起赤心。
从此能生木上火，自然养就水中金。
瑶芳宝树同相守，玉叶琼枝共厮侵。
休去他方寻伴侣，个中真个是知
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修练事，子细好铺陈。
外做四肢安乐法，内观五脏倒颠因。
便是得全真。
坚守定，营壳要申申。
二气合和开本性，三田搬运助灵神。
只此唤仙
元初由大道，遇理做生涯。
卜居风月伴，舍荣华。
盈盈白气，旋旋结红霞。
五般真彩艳，射透圆成，里头遍吐黄芽。
三千同八百，数满更无差。
路中添雅致，放金花。
枝枝秀丽，朵朵聚奇葩。
杳默昏冥外，一撞晴空，异香拥上丹砂。
闲闲景致，真闲悟清清，方可分付。
元来那个本有，须令坚固。
便结作、一粒金丹，五色明霞敷布。
同相守，能相聚。
回光射，返光顾。
遭遇。
圆成决得，真师举度。
此则助正鲜素。
更永永、绵绵响慕。
应知道还处，亘初存住。
逐莹莹瑞彩祥辉，珍宝珞＊琏步。
胎仙舞。
神仙路。
金童引，玉童谕。
堪赴。
瑶台月照，琼筵雅聚。