肌肉耐力訓練 高組數 超等長訓練 6rm 坐姿腿彎舉 最大力量訓練 每組個數 快速伸縮復合訓練 組間 間歇性訓練 組次數 間隔訓練 總組數 訓練組數 訓練組 肌耐力訓練 遞減組 上斜啞鈴彎舉 腰腹練習 啞鈴直立劃船 俯身杠鈴劃船 1rm 最大肌力 腹部肌肉訓練 啞鈴錘式彎舉 啞鈴箭步蹲 借力推舉 速度耐力訓練 循環訓練法 極限重量
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什麼是相似詞?
相似,指類似的意思,按日常習慣用法,相似詞一般指同義詞,也可能包含反義詞(因為屬於同一類型的詞語)。
1. 近義詞指意思相近,但不完全相同的詞,比如:“開心”和“高興”、“謙虛”和“謙遜”、“滿意”和“欣慰”。
2. 反義詞是指兩個意思相反的詞,比如:“真”和“假”,“美”和“醜”。
3. 等義詞指意思完全相同的詞。
4. 同義詞包括近義詞和等義詞。