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每次锻炼时间的相似词

运动频度例如快走运动持续时间运动次数运动频率适度有氧运动锻炼的时间每周运动锻炼频率每天至少运动30分钟运动时间每天锻炼快步走或慢跑锻炼时间可由少有氧锻炼心血管锻炼阻抗运动有氧练习肌肉耐力训练定量运动包括慢跑锻炼强度如快走慢跑或游泳心率区柔韧性运动走跑交替快速步行小强度

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什么是相似词？
相似，指类似的意思，按日常习惯用法，相似词一般指同义词，也可能包含反义词（因为属于同一类型的词语）。
1. 近义词指意思相近，但不完全相同的词，比如：“开心”和“高兴”、“谦虚”和“谦逊”、“满意”和“欣慰”。
2. 反义词是指两个意思相反的词，比如：“真”和“假”，“美”和“丑”。
3. 等义词指意思完全相同的词。
4. 同义词包括近义词和等义词。