激烈运动前先作一些柔软体操暖身,避免运动伤害或其他突发性机能障碍。
热身活动 热身运动 热身练习 准备活动 热身阶段 准备运动 运动热身 训练前 热身训练 热身充分 热好身 动态热身 拉伸训练 跑前热身 跑步训练 动态拉伸 赛前热身 静态拉伸 放松活动 核心力量训练 冷身 跑后拉伸 拉伸练习 训练开始 热身操 放松运动 赛前的准备 速度训练 放松整理 防止受伤
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什么是相似词?
相似,指类似的意思,按日常习惯用法,相似词一般指同义词,也可能包含反义词(因为属于同一类型的词语)。
1. 近义词指意思相近,但不完全相同的词,比如:“开心”和“高兴”、“谦虚”和“谦逊”、“满意”和“欣慰”。
2. 反义词是指两个意思相反的词,比如:“真”和“假”,“美”和“丑”。
3. 等义词指意思完全相同的词。
4. 同义词包括近义词和等义词。