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睡前休息放松的同义词

睡前休息放松的相似词

做适当的体操 避免兴奋性食品和吸烟 睡前不饱食 避免工作压力 不做激烈的运动 睡前饮热牛奶 蔬菜及动物肝脏 脑力紧张 白细胞和红细胞下降 充足完整的睡眠 不吃过冷的食物 药物性失眠 精神剌激 受惊发热 含咖啡因食品 进食热饮或酒精饮料 孕妇消化不良 睡眠要保持充足 饱餐暴饮 改善大脑皮层的功能 定时进行运动 可治长期便秘 营养神经的食物 提升抗压力 睡眠不好吃什么好 做轻柔的运动 过度精神刺激 加强排泄 克服不良嗜好 饮食宜低盐

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什么是相似词?
相似,指类似的意思,按日常习惯用法,相似词一般指同义词,也可能包含反义词(因为属于同一类型的词语)。
1. 近义词指意思相近,但不完全相同的词,比如:“开心”和“高兴”、“谦虚”和“谦逊”、“满意”和“欣慰”。
2. 反义词是指两个意思相反的词,比如:“真”和“假”,“美”和“丑”。
3. 等义词指意思完全相同的词。
4. 同义词包括近义词和等义词。

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