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基本释义

[ yī zhāng yī chí ]

《礼记·杂记下》：“一张一弛，文武之道也。” 比喻宽严要互相补充，交替使用。今也比喻合理安排工作和休息，有紧有松，劳逸结合。张：弓上弦。弛：弓卸弦。

出处

《礼记·杂记》：“张而不弛；文武弗能也。弛而不张；文武弗为也。一张一弛；文武之道也。”

例句

在学习和工作中，我们应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。

近义词

休养生息 以逸待劳

反义词

严阵以待

百科释义

一张一弛，成语，意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。 典出《礼记·杂记下》。