基本释义
"习得性无助"（Learned Helplessness）是指个体在经历了反复的失败或挫折后，形成的一种认为自己的行为无法改变不利结果的心理状态。这种状态下，个体可能会放弃尝试，即使面对新的、可以控制的情况，也不再努力去改变结果。
近义词：无助感、绝望感、被动性。
反义词：自我效能感、积极性、主动性。
同义词：无。"习得性无助"是一个特定的心理学术语，没有直接的同义词。
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