[ shēn lǎn yāo ]
"伸懒腰"的意思是指身体各部位的肌肉伸展张扬，一种身体的放松动作，这通常发生在醒来后，它有助于从长时间的安静或睡眠状态中唤醒身体。同义词：伸展、拉伸。反义词：收缩。近义词：舒展。
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