[ shēn lǎn yāo ]
"伸懶腰"的意思是指身體各部位的肌肉伸展張揚，一種身體的放松動作，這通常發生在醒來後，它有助於從長時間的安靜或睡眠狀態中喚醒身體。同義詞：伸展、拉伸。反義詞：收縮。近義詞：舒展。
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