[ yǎng shēng ]
"养生"的意思是指维护和增进身体健康，调理身心，增强体质。可以通过调整饮食、运动、睡眠等方式实现。近义词：保养、调养、强身健体反义词：损害健康、破坏健康同义词：调理、养护
摄生
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