[ yǎng shēng ]
"養生"的意思是指維護和增進身體健康，調理身心，增強體質。可以通過調整飲食、運動、睡眠等方式實現。近義詞：保養、調養、強身健體反義詞：損害健康、破壞健康同義詞：調理、養護
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