悬垂举腿的意思 - 汉语词典

基本释义

[ xuán chuí jǔ tuǐ ]

"悬垂举腿"是一种健身运动的名称，指的是身体固定（比如悬空或者卧倒），利用腹部力量抬起腿部的动作。这个动作主要训练腹部力量，特别是下腹部。

近义词：抬腿运动
没有明确的反义词和同义词。

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