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悬垂举腿的意思

基本释义

[ xuán chuí jǔ tuǐ ] 悬垂举腿怎么读

"悬垂举腿"是一种健身运动的名称,指的是身体固定(比如悬空或者卧倒),利用腹部力量抬起腿部的动作。这个动作主要训练腹部力量,特别是下腹部。

近义词:抬腿运动
没有明确的反义词和同义词。

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