懸垂舉腿的意思 - 漢語詞典

基本釋義

[ xuán chuí jǔ tuǐ ]

"懸垂舉腿"是一種健身運動的名稱，指的是身體固定（比如懸空或者臥倒），利用腹部力量抬起腿部的動作。這個動作主要訓練腹部力量，特別是下腹部。

近義詞：抬腿運動
沒有明確的反義詞和同義詞。

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