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懸垂舉腿的意思

基本釋義

[ xuán chuí jǔ tuǐ ] 懸垂舉腿怎麼讀

"懸垂舉腿"是一種健身運動的名稱,指的是身體固定(比如懸空或者臥倒),利用腹部力量抬起腿部的動作。這個動作主要訓練腹部力量,特別是下腹部。

近義詞:抬腿運動
沒有明確的反義詞和同義詞。

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