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无氧运动的意思

基本释义

[ wú yǎng yùn dòng ] 无氧运动怎么读

在较大强度的运动中，运动的耗氧量超过了人体的摄氧能力，消耗的主要是人体内的糖，这类运动叫无氧运动。如200米、400米跑。

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