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無氧運動的意思

基本釋義

[ wú yǎng yùn dòng ] 無氧運動怎麼讀

在較大強度的運動中，運動的耗氧量超過了人體的攝氧能力，消耗的主要是人體內的糖，這類運動叫無氧運動。如200米、400米跑。

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