[ qì chén dān tián ]
"气沉丹田"是中文成语，出自于《易经》，旨在描述冷静、沉着、淡定等境地，同时也是中国武术和养身所注重的一种内在修养状态，即养精蓄锐，呼吸沉稳下移到丹田位置（人体的腹部）。同义词：沉着冷静，泰然处之。反义词：慌乱失措，心浮气躁。
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