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氣沉丹田的意思

基本釋義

[ qì chén dān tián ] 氣沉丹田怎麼讀

"氣沉丹田"是中文成語,出自於《易經》,旨在描述冷靜、沉著、淡定等境地,同時也是中國武術和養身所注重的一種內在修養狀態,即養精蓄銳,唿吸沉穩下移到丹田位置(人體的腹部)。

同義詞:沉著冷靜,泰然處之。
反義詞:慌亂失措,心浮氣躁。

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