氣沉丹田的意思 - 漢語詞典

基本釋義

[ qì chén dān tián ]

"氣沉丹田"是中文成語，出自於《易經》，旨在描述冷靜、沉著、淡定等境地，同時也是中國武術和養身所注重的一種內在修養狀態，即養精蓄銳，唿吸沉穩下移到丹田位置（人體的腹部）。

同義詞：沉著冷靜，泰然處之。
反義詞：慌亂失措，心浮氣躁。

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