基本释义
"赘肉"的意思是指身体部分特别是各关节、颈部、腰部、腹部等处多余的脂肪。
同义词：肥肉、多余的脂肪。
近义词：脂肪。
反义词：肌肉。
百科释义
赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。目前消除赘肉的方法很多，例如节食、锻炼等，多摄取高纤维低脂肪的食物，多做运动，这些都会对减掉赘肉有帮助，但不论使用哪种方法，坚持才能减掉赘肉。腹部、 腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方。出现赘肉影响美观，对身体无益，是人们的公敌。赘肉即脂肪堆积而成的肉，请将赘肉与肌肉明确区分。
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