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基本释义

[ bǎo jiàn ]

"保健"是指维护和增进身心健康、预防疾病的各种活动和措施。

近义词：健康保护、卫生保健

同义词：养生、卫生

反义词：损害健康、伤害健康

近义词

健身 养生 保养

百科释义

保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。