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基本释义

[ jié shí ]

"节食"的意思是为了保持或减轻体重，有计划地改变自己的饮食习惯，通常是减少食物的摄入量或者改变食物的种类。

近义词：控制饮食，控制食量

反义词：暴饮暴食，大吃大喝

同义词：减食，限食

反义词

暴食

百科释义

由On diet省略而来。意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。